Ha l'arrivée de bébé, les premiers jours à la maternité...on a le cœur qui fond et le cerveau en ébullition! Oui, mais attention de ne pas transformer ces premiers jours magiques en véritable cauchemar ! Dans cet article, moi, la maman de 3 enfants, je te livre 10 conseils pratiques pour bien vivre les premiers jours avec bébé à la maternité.
Conseil N°1 pour bien vivre les premiers jours de bébé à la maternité: évite les personnes que tu n'as pas envie de voir
L'arrivée d'un bébé, ça rameute souvent beaucoup de monde, des gens qu'on apprécie, et d'autres moins voire pas du tout ! Alors tu dois savoir dire NON aux personnes que tu n'as pas envie de voir !
Surtout que les premiers jours, tu verras, bébé dort souvent beaucoup la journée (souvenir de quand il était encore dans ton ventre et où tes propres mouvements le berçait....), mais qu'avec le soir qui tombe, il se met souvent à être plus actif (encore souvenir de quand il était dans ton ventre et qu'il se mettait à bouger dès que tu t'allongeais, tu te souviens????)...
Donc, il est hors de question que tu enchaînes les visites en journée, et que le soir venu, tu fasses des nuits blanches pour veiller bébé, OK??? Profite des siestes de bébé en journée pour te reposer justement (et pas pour recevoir tatie Adèle!) !
Ne reçois les visites que des gens que tu apprécies, que tu aimes, et qui seront là pour toi quand tu seras toute seule à la maison avec bébé (donc la grand-tante que tu vois une fois tous les 5 ans, c'est peut-être pas une visite prioritaire du coup 🙂 )
S'il le faut, invente un prétexte, genre une maladie hyper contagieuse que tu as attrapée en salle d'accouchement, et que seuls tes vrais amis ou ta famille proche n'aura pas peur d'attraper en venant te voir (car te voir est plus important que leur santé...). Plus réaliste, dis tout simplement que les visites sont limitées pour cause de contexte grippal trippe (COVID, grippe, et gastro).
Conseil N°2 pour bien vivre les premiers jours de bébé à la maternité: amène de quoi grignoter!
Déjà, sache qu'à la maternité, tu vas souper très tôt (en général vers 18 heures), et que les nuits risquent d'être longues si bébé ne dort pas (et que du coup, toi non plus !).
En plus, les portions sont souvent petites et la qualité nutritionnelle laisse souvent à désirer...donc tu auras FAIM, c'est certain !
En plus, pendant la période post-accouchement et surtout si tu allaites, tes besoins en calories seront plus élevés que d'habitude, à croire que c'est un truc que les maternités n'ont pas compris ! Pour ma première, j'ai cru que j'étais au régime sec (genre pâtes sans beurre), et comme j'avais rien prévu, je mourrais de faim !
Donc un petit conseil: amène tes gâteaux préférés, du salé, du sucré, des bonbecs, enfin, tout ce que tu aimes ! (pour ta santé et celle de bébé si tu allaites, évite quand même de manger trop gras, trop sucré et trop salé ^-^)
Conseil N°3 pour bien vivre les premiers jours de bébé à la maternité: amène de quoi te faire belle !
A la maternité, tu verras, les journées sont très chargées. Mais il est possible (j'ai bien dit "possible") que tu aies le temps de te refaire une beauté entre la visite du pédiatre et celle de l'infirmière (surtout si tu as suivi mon conseil N°1!).
Donc, pense à amener ta vanity avec l'essentiel pour te faire encore plus belle (tu es déjà belle, hein): crème de jour, crème anti-fatigue, anticernes, mascara, fard à paupières, poudre etc etc..
Attention: ne choisis que tes produits de soin ou de maquillage habituels ! (c'est pas le moment de te chopper une allergie à la nouvelle-super-crème-pour-les-mamans-qui-viennent-d-accoucher....). Si possible, évite également les produits trop parfumés qui vont perturber ta relation avec bébé (lui, il trouve que ton parfum de transpiration au réveil du matin et tes cheveux en bataille sont juste topissimes 🙂 )
Conseil N°4 pour bien vivre les premiers jours de bébé à la maternité: prends des photos des premiers jours de bébé !
Avec l'agitation, les visites qui s'enchainent, la fatigue, on pense très peu à prendre des photos de bébé. Pour ma première, je n'ai quasiment aucune photo, sauf celle justement qu'avait prise la grand-tante et sa fille que je n'avais pas forcément de voir....
C'est vrai qu'aujourd'hui, c'est différent, avec les smartphones toujours plus performants les uns que les autres..mais à l'époque (dans les années 2000), on n'avait pas tout ça !
Donc pense bien à emmener ton téléphone (corollaire: et son chargeur 🙂 ) ou ton appareil photo préféré.
Pense à (faire) prendre des photos de vous 3 avec bébé et papa ! Et si tu profitais de la visite des gens que tu n'aimes pas pour leur demander de vous prendre en photo???
Personnellement, je n'ai aucune photo de mes bébés avec papa et moi à la maternité; ce sont soit des photos de bébé tout seul, soit des photos de papa (ou de mes autres enfants) avec bébé. Avec le recul, je me dis que j'aurais tellement aimé une photo de notre famille à chaque nouvelle naissance ! Alors ne néglige pas ce conseil !
Conseil N°5 pour bien vivre les premiers jours de bébé à la maternité: stoppe les discours moralisateurs ou paternalistes !
Toi seule sait ce qui est bon pour ton bébé.
Alors, les conseils de tatie Adèle du genre: "tu sais, tu ne devrais pas le prendre dans les bras dès qu'il (elle) pleure, sinon il va s'habituer..." EXIT !
Ce qui convient à un bébé ne convient pas forcément à un autre. Tous les bébés sont différents !
Les discours moralisateurs de belle-maman sur l'allaitement, le portage, le sommeil ....STOP !
Pour contrer cela, tu peux préparer une phrase du genre: "tous les bébés sont différents, ce qui convient à un bébé ne convient pas forcément à un autre." ou "Merci pour vos conseils mais je pense être la mieux placée pour savoir de quoi a besoin mon bébé."
Note à moi-même: quand mes filles auront des bébés à leur tout, surtout ne pas leur parler avec des phrases qui commencent par "tu devrais (tu ne devrais pas)"......
Conseil N°6 pour bien vivre les premiers jours de bébé à la maternité: choisis tes cadeaux avant la naissance de bébé!
Pour éviter de te retrouver avec 18 doudous ou 32 bouquets de fleurs dans ta chambre à la maternité, prépare ta liste de naissance avant la naissance de bébé.
Pourquoi ne pas commander un tapis d'éveil personnalisé et qui sera unique pour ton bébé, comme lui?
N'hésite pas à demander également des cadeaux immatériels: un soin post-accouchement, une mise en beauté chez ton esthéticienne favorite, un resto avec chéri (et demande à belle-maman qui est tellement prolixe de conseils de garder bébé jusque quelques heures, tiens !), des plats familiaux tout préparés et que tu pourras congeler, ..bref, tu as compris l'idée !
Conseil N°7 pour bien vivre les premiers jours de bébé à la maternité: amène de quoi te distraire !
Les journées (et les nuits) loin du reste de la famille peuvent être longues à la maternité. Alors prévois de quoi te distraire pendant ton séjour ! Ton magazine préféré, ton smartphone avec ton application de VOD à la demande (si le réseau est pourri, certaines plateformes te permettent de télécharger jusqu'à 4 titres sur ton tél pour les visionner hors connexion), un livre d'auteur que tu kiffes (évite quand même les bouquins de politique générale et ceux sur le réchauffement climatique...). Si tu es créative, tu peux aussi emmener un kit pour se mettre au tricot ou au crochet (profite, une fois rentrée à la maison, ça risque d'être plus difficile ...^.^
Conseil N°8 pour bien vivre les premiers jours de bébé à la maternité: n'oublie pas de prévoir la première sortie de bébé !
Pour la première sortie de bébé, tu dois avoir un siège cosy dos à la route, j'imagine que tu l'as prévu de toute façon?
N'oublie pas également, selon la saison, une combinaison bien chaude, un bonnet (la grande partie de la chaleur du corps s'échappe par la tête) et des moufles.
N'oublie pas mon conseil N°4 et immortalise ce moment en famille avec bébé !
Conseil N°9 pour bien vivre les premiers jours de bébé à la maternité: organise les premiers jours de bébé à la maison
A la maternité, tu es entourée: pédiatre, sage-femme, infirmière, aide-soignante...Quand tu vas rentrer à la maison pour la première fois avec bébé, tu risques d'être un peu perdue, et de te sentir bien seule.. Alors, essaye d'organiser cette période au mieux avec le papa et les autres enfants le cas échéant !
Tu peux demander à papa d'acheter les derniers achats pour bébé, à maman (belle-maman) de prévoir les repas de famille pour la première semaine de bébé à la maison, à tata d'emmener jouer les autres enfants au parc (si tu en as), de faire le ménage...bref: tu n'es pas une super-woman, n'hésite pas à demander de l'aide à ton entourage ! Tu en auras bien besoin, crois-moi !
Conseil N°10 pour bien vivre les premiers jours de bébé à la maternité: n'oublie pas les frères et sœurs de bébé, si tu as d'autres enfants !
Imagine toi à la place du grand-frère ou de la grande sœur de bébé: jusque là, lui si sage, si gentil il était le centre d'intérêt de toute la famille, et maintenant, c'est ce bébé qui crie tout le temps dont on s'occupe le plus !
Alors, un petit conseil: prépare un petit cadeau pour la première visite des frères et sœurs de bébé à la maternité (si c'est autorisé) ou la première rencontre avec bébé à la maison. Un petit doudou, un petit jouet, ou même un cadeau immatériel : "un bon pour jouer avec maman" ou "un bon pour un cinéma avec papa", ... bref, tu as compris l'idée !
Conseil bonus: pour bien vivre les premiers jours de bébé à la maternité: parle à ton bébé dès ses premiers jours
Tu vis un bouleversement dans ta vie avec la naissance de bébé, mais imagine un peu ce qu'il vit, lui ! Il passe d'un endroit 100% sécurisé, le ventre maternel, un endroit où tous les bruits sont atténués, où il est bercé en continu, où il entend le bruit de ton cœur toute la journée...à notre monde de fous !
Alors, mon dernier conseil, c'est presque le plus important: parle à ton bébé, parle lui tout le temps, explique-lui ce qu'il se passe ("Maintenant, nous allons aller prendre le bain"; "Maintenant, nous allons monter dans la voiture et retrouver notre maison"...).
Crois-moi, bébé comprend tout ! C'est un surdoué ! Il comprend au moins le ton de ta voix, si tu es calme ou stressée, il ressent tout !
Voilà, j'espère que tous ces petits conseils te seront utiles. Je suis juste une maman de 3 enfants, qui a donc déjà vécu 3 accouchements et 3 séjours à la maternité. Je ne suis ni médecin, ni sage-femme, alors dès que tu as un doute, n'hésite pas à demander un avis médical!
Au fait, est-ce que tu as téléchargé ta check-list trop cute pour ne rien oublier pour ton séjour à la maternité??
